Экзамены без лишнего стресса 10.06.2026

«Самое важное в период экзаменов — сохранять спокойствие, соблюдать режим дня и помнить, что поддержка близких помогает справляться с любыми трудностями», — советует педагог-психолог школы Ольга Сергеевна Лукашина.

Выпускникам и их родителям стоит помнить несколько простых правил:

— Высыпаться и соблюдать режим дня.

— Чередовать подготовку с отдыхом и прогулками.

— Сохранять спокойную атмосферу дома.

— Поддерживать друг друга и не концентрироваться только на результатах экзаменов.

Желаем нашим девятиклассникам и одиннадцатиклассникам уверенности, спокойствия и успешной сдачи ОГЭ и ЕГЭ! Всё обязательно получится!